Pages

9/22/14

Seberapa Penting Kesehatan Bagi Anda?


Hae gaes, apa kabar ?
hehe..
Ane mau posting tulisan kesehatan ni. Jadi begini, ...............



Banyak orang yang sangat disibukkan dengan aktivitas harian mereka, entah itu kerja atau sekolah.
Aktivitas yang berlebihan tentunya tidak baik untuk kesehatan, apalagi tak pernah mengontrol seberapa sehat tubuh mereka?

Olah raga memang sangat dibutuhkan, selain makanan yang sehat. Tapi, untuk menyempatkan waktu ditengah aktivitas harian kita terkadang sangatlah sulit. Kalau memang kita seorang pekerja, dan demi mendapatkan honor untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari, alangkah baiknya kita juga memperhatikan kesehatan. Karena tanpa kesehatan, aktivitas bekerja kita bisa terbengkalai, sehingga akan berpengaruh pada pemenuhan kebutuhan kita.

Dengan tidak teraturnya ritme dalam menjaga kesehatan,akan muncul banyak dampak yang tak kita inginkan, entah dari sudut kesehatan, penampilan, dan kebahagiaan. Dari sudut kesehatan saja sudah barang tentu akan melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga datanglah hal yang sering kita sebut sakit. Dari penampilan juga akan membawa dampak, misalnya kelebihan berat badan, atau bahkan kekurangan bobot dari ukuran normal, sehingga akan membawa rasa tidak percaya diri yang mana akan berpengaruh pada aktivitas kita yang kita lakukan sehari-hari. Dari kebahagiaan, dalam hal ini tentu kita akan cenderung berkata, bahwa kebagagiaan itu relatif, karena tingkat kebahagiaan itu berbeda, tapi secara umum dengan tubuh yang sehat, penampilan yang menopang rasa percaya diri akan menimbulkan rasa bahagia tanpa kita sadari. Meskipun banyak hal juga untuk mencapai kebahagiaan, tapi Admin mau bagi sedikit tips nih terutama yang suka dengan kesehatan, penampilan menarik dan sedikit kebahagiaan yang bisa diperoleh dengan cara "Diet sehat dengan cara alami".

Kenapa harus Diet?

Ada beberapa alasan yang dikutip dari our Modern Living (23/04)
1. Meskipun banyak orang yang mengaku mereka puas dengan penampilan mereka, namun ada juga yang mengeluh tentang bentuk tubuhnya. Jadi apabila Anda mulai membenci untuk melihat refleksi penampilan diri dalam cermin setiap hari, mungkin sudah saatnya Anda melakukan program diet.

2. Alasan kuat kedua yang membuat Anda harus diet adalah kesehatan. Demi menghindari obesitas dan memicu penyakit berbahaya lainnya, alangkah baiknya jika Anda mulai mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan Anda yang berlebih tersebut.

3. Perasaan senang atas keadaan diri juga bisa dijadikan alasan kuat mengapa Anda harus diet. Sebab bisa saja diet menjadi solusi dari perasaan stres dan sedih yang Anda rasakan dan mengubah Anda menjadi pribadi yang lebih ramping, sehat, dan bahagia.
Jika Anda menemukan salah satu di antara tiga alasan kuat tersebut di atas, maka sebaiknya Anda menentukan program diet yang harus Anda lakukan sekarang juga!


Buat yang masih bingung bagimana untuk mengawali program diet, Admin mau bagi tips nih.
Yang jelas, jangan takut sama makanan dan simak tips dibawah ini. (dari beberapa sumber)
 
Berikut adalah hal-hal yang perlu anda perhatikan dalam menjalankan diet :
  1. Tetap lakukan kebiasaan sarapan.Dengan menjalankan rutinitas sarapan, tubuh tetap akan mendapatkan energy yang cukup yang anda perlukan untuk beraktivitas. Untuk menunya, anda bisa pilih bahan makanan dengan kandungan serat dan protein, seperti pisang, yogurt, sereal, dan roti.
  2. Baca konten gizi  dari kemasan makanan yang akan anda beli dan hindari bahan makanan dengan kandungan kalori berlebih.
  3. Diet dengan ilmu tentunya lebih baik, oleh karena itu, pahami konsep diet yang anda lakukan sehingga anda dapat menjalankannya dengan benar dan tidak merugikan kesehatan tubuh.
  4. Makan secara teratur , hal ini baik untuk meningkatkan kinerja metabolisme tubuh dalam membakar kalori dalam tubuh, tentunya porsi harus anda jaga, dan bahan makanan pilih yang sehat, dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
  5. Pilih asupan makanan dengan kadar serat cukup, karena dapat mempasilitasi pengosongan sistem pencernaan, membantu menurunkan kolesterol, dan menjaga kondisi perut tetap kenyang dalam waktu lama.
  6. Hindari bahan makanan dengan kandungan lemak jenuh, baiknya anda meningkatkan konsumsi sayuran dan buah-buahan. Selain itu, bisa juga mengkonusmsi minyak sayur karena kaya akan kandungan lemak sehat,dan konsumsi ikan untuk pemenuhan omega-3.
  7. Kurangi konsumsi gula dan makanan yang digoreng
  8. Kurangi porsi makan malam, dan hindari nyemil pada malam hari, karena aktivitas tubuh pada malam hari relatif sedikit sehingga pembakaran kalori dalam tubuh juga sedikit.
  9. Lakukan kegiatan olahraga secara rutin. Selain dapat membantu meningkatkan pembakaran kalori, olahraga menjadikan tubuh menjadi lebih sehat.
  10. Konsumsi air putih yang cukup , selain untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, minum juga dapat membantu menjadikan perut cepat kenyang.
  11. Hindari minuman beralkohol dan juga kurangi asupan garam pada tubuh.
  12. Meminum Madu Herbal 2x1hari(1-2sendok). Sebaiknya di minum setelah makan dan menjelang tidur.
    Untuk hasil maksimal,hindari makan malam dan segera beraktifitas setelah makan.
    2x1hari(1-2sendok)
    Sebaiknya di minum setelah makan dan menjelang tidur.
    Untuk hasil maksimal,hindari makan malam dan segera beraktifitas setelah makan.
    Dalam 1minggu turun hingga 2-3kg asal sesuai dengan anjuran minum.
    Simpan disuhu ruang da kondisi tertutup dan rapat.
    - See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
    2x1hari(1-2sendok)
    Sebaiknya di minum setelah makan dan menjelang tidur.
    Untuk hasil maksimal,hindari makan malam dan segera beraktifitas setelah makan.
    Dalam 1minggu turun hingga 2-3kg asal sesuai dengan anjuran minum.
    Simpan disuhu ruang da kondisi tertutup dan rapat.
    - See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Nah, untuk poin nomor 12, Admin kasi saran nih.
 

Apa sih Madu Diet itu?

Madu Diet Ath-Thoifah merupakan formula pelangsing tercepat dan aman karena mengandung 100% bahan herbal yang dikenal sejak lama ampuh untuk melangsingkan badan. Madu Diet Ath-Thoifah merupakan madu murni pilihan yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal terstandar yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.

Komposisi

Madu Diet Ath-Thoifah adalah ramuan pelangsing tercepat dan aman karna mengandung 100% bahan herbal yang dikenal sejak lama ampuh melangsingkan badan, diantaranya yaitu :
  •     Madu Murni Pilihan.
  •     Ekstrak Lidah Buaya (Aloe Vera L).
  •     Ekstrak kemuning (Murraya paniculata L Jack).
  •     Daun senna serbuk (Cassia Angustifolia Vahl).
  •     Ekstrak Bangle (Zingiber Purpureum Roxb).
Ijin Dinkes Madu Diet Ath-Thoifah no PIRT 2093 2750 1742
Berat bersih Madu Diet Ath-Thoifah: 350gr
Produsen: CV Ath-Thoifah Bekasi
 
Berikut ini penjelasan lebih detail terkait komposisi Madu Diet Ath Thoifah

  1. Murraya Paniculata (L.) Jack atau sering di sebut Kemuning. Khasiat obat pada tanaman kemuning sudah diketahui sejak lama. Bahkan beberapa pakar di negeri ini sudah melakukan penelitian terhadap potensinya sebagai tanaman obat. Hasil penelitian Ika Murni Sugiarti (Jurusan Biologi FMIPA Unair, 1990) membuktikan bahwa infus daun kemuning bisa menurunkan berat badan secara signifikan.
  2. Aloe Vera L atau Lidah Buaya, lidah buaya membantu mengatasi sembelit atau sulit buang air besar karena lendirnya bersifat pahit dan mengandung laktasit, sehingga merupakan pencahar yang baik. Lidah buaya juga mengandung zat saponin yang mampu membersihkan usus sekaligus bersifat antiseptik.
  3. Zingiber Purpureum Roxb atau Bangle, Rimpang bangle sejak dulu dipercaya sebagai pelangsing perut, terutama para ibu pasca-melahirkan. Dr. Dyah Iswantini, M. Agr, ahli kimia biokatalisis dari Pusat Studi Biofarmaka IPB, membedah manfaat bangle sebagai peluruh lemak. Poin pentingnya, ekstrak bangle mengandung flavonoid dan tanin yang mampu mengaktifkan dan menghambat enzim lipase, yaitu aktor pengurai lemak di dalam tubuh.
  4. Cassia Angustifolia Vahl atau Daun Senna / Jati Cina, dipercaya sejak lama dapat menurunkan berat badan, beberapa penelitian ilmiah sudah dilakukan dan menunjukkan bahwa daun senna terdaftar secara resmi di British Pharmacopoeia and the United States Pharmacopoeia, dan tanaman herbal ini adalah satu dari sekian banyak herbal obat yang disetujui FDA Amerika sebagai OTC dan menjadi herbal yang paling banyak digunakan di Amerika. Di Jerman daun dan buah Senna merupakan lisensi sebagai obat berstandar, resmi tercantum di German Pharmacopoeia dan diterima di Commission Emonographs.
du Diet Ath-Thoifah adalah ramuan pelangsing tercepat dan aman karna mengandung 100% bahan herbal yang dikenal sejak lama ampuh melangsingkan badan, diantaranya yaitu :
  • Madu Murni Pilihan.
  • Ekstrak Lidah Buaya (Aloe Vera L).
  • Ekstrak kemuning (Murraya paniculata L Jack).
  • Daun senna serbuk (Cassia Angustifolia Vahl).
  • Ekstrak Bangle (Zingiber Purpureum Roxb).
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
KHASIAT

 Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  •     Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  •     Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  •     Melancarkan buang air besar
  •     Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  •     Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  •     Membantu menghilangkan selulit
  •     Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  •     Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa. Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan.

Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.

Untuk pemesanan dan mungkin anda ingin bertanya tentang detail produk ini silahkan hubungi Admin di 

Sms/Telp/WhatsApp : 085732732699 

BBM 79053C91 

Mari Hidup Sehat

Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf
Herbal Pelangsing ini bermanfaat untuk :
  • Mengecilkan perut buncit akibat lemak / KB
  • Mengurangi lemak di paha, pinggul, dan bagian yang berlemak lainnya
  • Melancarkan buang air besar
  • Detoksifikasi alami dan aman dari lemak dan racun penyebab kanker
  • Menghilangkan gelambir di perut bagi ibu-ibu yang baru melahirkan
  • Membantu menghilangkan selulit
  • Menurunkan berat badan sampai 3 kg seminggu, tanpa olahraga dan aman
  • Jika dikuti dengan olahraga, berat badan dapat turun hingga 5 kg dalam seminggu.
Dan terlebih lagi keungulan Ramuan Madu Diet Pelangsing ini tidak menyebabkan badan loyo atau lemas, tidak berbahaya bagi jantung, mengurangi kolesterol dan asam urat, serta menjadikan wajah menjadi lebih segar. Anda tidak perlu melakukan diet menyiksa.
Madu Diet Ath-Thoifah,menjadikan berat badan anda ideal dengan aman dan tanpa ketergantungan
Madu Diet Ath-Thoifah adalah madu murni yang diformulasikan dengan beberapa ekstrak herbal yang secara tradisional mampu membantu program diet yang aman.
- See more at: http://www.anekaobatherbal.com/madu-diet-ath-thoifah/#sthash.YDpOpSWw.dpuf

No comments:

Post a Comment

 

Blogger news

Blogroll

About